Hou Havn præsenterer

Verdensmester i fridykning og ekspert i åndedrættets potentiale

Foredraget handler også om havets særlige kraft. Om hvordan vand, kulde og varme kan udfordre os på en sund måde og samtidig skabe en følelse af styrke, frihed og mental balance. Med udgangspunkt i sine egne oplevelser fra verdenshavene giver Stig inspiration til, hvordan naturens elementer kan bruges aktivt til at skabe et sundere og mere meningsfuldt liv. Publikum går hjem med ny viden, praktiske redskaber og en dybere forståelse af, hvordan små ændringer i hverdagen kan føre til større overskud, bedre helbred og mere livsglæde.